Czym jest współpraca online?
Współpraca online to rodzaj działania, w którym podopieczny realizuje plan treningowy przygotowany przez trenera we własnym zakresie. Ocena techniki ćwiczeń i ogólnej sprawności na podstawie nagrań. Współpraca online jest ciekawą opcją dla osób, które chcą trenować również w plenerze nad swoją formą biegową.
Oto oferowane pakiety
Pakiet start
Plan treningowy wzbogacony nagraniami
Raport treningowy po 2 i 4 tygodniach
Analiza techniki ćwiczeń
Monitoring treningowy
Cotygodniowy kontakt z trenerem
Indywidualne czasy treningów
Zalecenia regeneracyjne
Pakiet progres
Plan treningowy wzbogacony nagraniami
Raport treningowy po 2 i 4 tygodniach
Analiza techniki ćwiczeń
Monitoring treningowy
Cotygodniowy kontakt z trenerem
Indywidualne czasy treningów
Zalecenia regeneracyjne
Pakiet master
Plan treningowy wzbogacony nagraniami
Raport treningowy po 2 i 4 tygodniach
Analiza techniki ćwiczeń
Monitoring treningowy
Cotygodniowy kontakt z trenerem
Indywidualne czasy treningów
Zalecenia regeneracyjne
Zalety współpracy online
Oto cztery kluczowe korzyści, które wyróżniają ten typ treningu:
Elastyczność
Uczestnicy mogą ćwiczyć w dowolnym miejscu i czasie, co pozwala na dostosowanie treningu do indywidualnego harmonogramu i stylu życia.
Wsparcie na odległość
Dzięki wybraniu odpowiedniego pakietu możesz dostosować ilość feedbacku jaki otrzymujesz od trenera. Cykliczne raporty oraz ocena techniki ćwiczeń z nagrań pomaga w zwiększaniu szans na sukces.
Korzystna ekonomicznie
Współpraca online w perspektywie miesiąca jest tańsza niż tradycyjne treningi personalne, ponieważ eliminuje m.in. koszty związane z dojazdami
Edukacja
Dzięki współpracy online trener ma możliwość edukacji, a co za tym idzie poprawy świadomości ćwiczącego. W dłuższej perspektywie jest to droga do usamodzielnienia się klienta.
Opinie
Co mówią o mnie moi podopieczni?
Bardzo polecam, super zajęcia nawet dla najmłodszych zawodników, profesjonalne podejście trenera.
Bardzo polecam
Zainteresowany ofertą? Zarezerwuj wizytę przez Booksy
