Benefity
Dlaczego warto trenować w Forto?
Kompleksowa opieka trenera i fizjoterapeuty, indywidualne podejście i pełne zaangażowanie w Twoje postępy. Oto sześć rzeczy, które nas wyróżniają.
Opieka trenerska
Zapewniamy pełne wsparcie na każdym etapie treningu, dbając o Twoją motywację i postępy.
Testy motoryczne VALD
Mierzymy skoczność, siłę i asymetrie na profesjonalnym sprzęcie, żeby plan opierał się na danych, nie na zgadywaniu.
Analiza postępów
Regularnie monitorujemy i oceniamy wyniki, aby stale optymalizować trening.
Dla kogo
Dla kogo jest Forto?
Pracujemy z różnymi osobami, ale zasada jest jedna: plan pod konkretnego człowieka i jego cel. Najczęściej trafiają do nas cztery grupy.
Młodzi piłkarze
Dzieci i młodzież od 5. roku życia. Trening motoryczny dopasowany do wieku i etapu rozwoju – siła, szybkość, koordynacja, prewencja urazów.
Amatorzy
Osoby, które chcą być silniejsze, sprawniejsze i po prostu lepiej się czuć. Bez presji, z planem i opieką trenera.
Po kontuzji
Powrót do sportu i codziennej sprawności po urazie. Fizjoterapeuta i trener pracują razem, w jednym miejscu.
Seniorzy
Trening siłowy i równowagi dla osób starszych – bezpiecznie, w spokojnym tempie, żeby dłużej zachować sprawność i samodzielność.
O nas
Studio Forto powstało w 2024 roku na poznańskich Jeżycach, a od września 2026 działa przy Grunwaldzkiej 38A – z 120 m² sali treningowej i dwoma gabinetami fizjoterapii. Zespół 12 trenerów i fizjoterapeutów pracuje razem: trening i terapia w jednym miejscu, dla dzieci, dorosłych, seniorów i sportowców.
Korzyści
01
Plan oparty na testach
Nie ma dwóch takich samych osób. Zaczynamy od wywiadu i testów – także na sprzęcie VALD – i dopiero na tej podstawie układamy plan pod Twój punkt startowy i cel.
02
Trener i fizjoterapeuta w jednym miejscu
Gdy coś boli, nie musisz szukać specjalisty na mieście. Fizjoterapeuta jest w gabinecie obok i pracuje razem z Twoim trenerem.
03
Kameralne studio, pełne skupienie
Trenujemy razem 1–3 razy w tygodniu w kameralnych warunkach – bez tłumu, z dobrą atmosferą i konkretnymi wskazówkami od trenera.
Opinie
Co mówią o nas nasi podopieczni?
Bardzo dobre doświadczenie z Forto Poznań. Wszystko załatwione sprawnie i bez zbędnych komplikacji, a kontakt z pracownikami był naprawdę na plus.
Gorąco polecam! Profesjonalne podejście, indywidualnie dobrane treningi i ogromna motywacja. Świetna atmosfera na każdym treningu!
Bardzo polecam treningi personalne. Dobrane ćwiczenia są ciekawe i skuteczne, samo studio jest świetnie wyposażone i panuje w nim dobra atmosfera. Po miesiącu treningów widzę spory progres i mniejszy problem z dokuczającą mi kontuzją.
